Poštovani,

Uveličajte svojim dolaskom početak nove sezone treniranja!

U svom asortimanu grupnih treninga fitness centar MALI DOM ove godine samo za Vas nudi sljedeće grupe:

Fitness programi

                        

Programi redukcije tjelesne težine

                 

Lady fitness programi

                      

Programi treninga i prehrane

                

Priprema sportaša

                         

Korektivna gimnastika

                          

Cardio programi

           

Sportska igraonica (za djecu u dobi 3 - 6 god.)

                        

Aerobic–Mix: mješavina basic aerobica, tae-bo i stepa

Step: vrsta aerobica koja se izvodi na step platformi te pogađa ciljanu skupinu mišića nogu i stražnjice

      

Pilates total body: na temeljima pilates vježbanja s kombinacijom kondicionih elemenata, pojačan je trening snage svih mišićnih skupina tijela

Body Circuit: kružni oklik treninga s trenerom

                         

Vježbajte u klimatiziranom prostoru s pogledom na prekrasan krajolik, uz stručno vodstvo naših školovanih trenera (profesora kineziologije).

Naše stručno vodstvo omogučit će Vam treniranje uz praćenje Vašeg napretka do željenog cilja!!!

 
RASPORED GRUPNIH PROGRAMA